Reflexbewegungen unterstützen bereits im Mutterleib die Nerven- und Muskelentwicklung. Später auch den Geburtsvorgang. Im ersten Lebensjahr helfen sie uns beim Aufrichten. Dem sicheren Stehen folgt das Gehen und das Sprechen. Dann sind kognitive Leistungen möglich.

Für ein entspanntes Leben mit Fokus und Konzentration ist es wichtig, das wir unsere Bewegungen willentlich und nicht z. B. wegen einer bestimmten Kopfgelenkstellung ausführen oder unterdrücken müssen.

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